Вы — тот человек, к которому приходят. Коллеги, клиенты, пациенты, ученики, близкие. Вы умеете слушать, держать, не падать. Вы знаете, как это — быть опорой.

А теперь честно:

• Кофе не работает, отпуск не восстанавливает
• Вы слышите чужую боль — и почти ничего не чувствуете
• Или наоборот: чувствуете слишком много, и не можете остановиться
• Вы давно не спрашивали себя: «а чего хочу я?»
• Вам стыдно признаться, что «моя профессия меня больше не радует»
• Вы держитесь — потому что «на мне же всё»
• И где-то в глубине: «я не знаю, кто я, если не помогать»
• Утром вы просыпаетесь уже уставшим

Если хотя бы два пункта — про вас, вы не сломались. Вы выгорели. Это не слабость и не каприз. Это сигнал, что пора вернуть себя себе.

«Эхо гор» создан для этого.

психологический тур с плейбек-театром в горах Кавказа, на Софийской поляне. Семь дней, где вы не помогаете никому. Где помогают вам.

Помогающие специалисты привыкли быть в позиции «дающего». Здесь вы впервые — в позиции «того, кого слушают». Это непривычно. И это лечит.

«Эхо гор» — это не туристический поход, а интенсивная терапия вашей души и тела. Программа составлена дипломированным академическим психологом и международным плейбэк-практиком с опытом работы на крупных российских площадках.

Горы Архыза (Софийская поляна) выступают природным катализатором: звенящая тишина, ледники и чистый воздух помогают снять «городскую броню» гораздо быстрее, чем в кабинете психолога. Семь дней на ретрите по глубине эффекта заменяют до полугода стандартной еженедельной психотерапии.

• Психологам, психотерапевтам, коучам
• Врачам, медсёстрам, соцработникам
• Педагогам, тьюторам, воспитателям
• HR, руководителям, «людям-опорам»
• Всем, кто чувствует истощение и «серость»

Кому не подходит:

• В остром кризисе или с непроработанной травмой — здесь нужна индивидуальная терапия
• Тем, кто ищет «просто тур» и развлечения
• Тем, кто не готов к групповой работе

Это честно.

Мы заботимся о безопасности каждого.